그림책 속 마음 이끄미 샘들과 함께 하는 감정 북큐레이션 <마음일기, 마음읽기>

 이 달의 감정  불안 


 [불안: 마음이 편하지 않고 조마조마함] 
국어사전에는 불안을 이렇게 정의하고 있어요.

불안이란 감정 때문에 불편하고 힘들곤 하죠.
때론 불안한 자신을 자책하기도 해요.
하지만 그럴 때 스스로에게 질문해보세요.
‘왜 불안한 거야?’

지나가는 커다란 멍멍이를 볼 때
‘저 개가 나한테 오면 어떡하지?’ 하고
불안한 마음에 피하게 되지요?
숙제를 안 했을 때 불안불안하죠?
이때 불안한 마음은 왜 들까요?
바로! 나를 지키기 위함이죠.
위험한 상황을 피하고 미룬 숙제를 할 수 있게 만들어주는 감정이랍니다.

그렇다면 이제 불안한 감정을 미워만 할 수는 없겠지요?



「빨간 점」
글·그림 | 김지영
출판사 | 길벗어린이
소장처 | 은평뉴타운도서관, 대조꿈나무어린이도서관, 응암정보도서관

아직 일어나지 않은 일이지만,
자꾸 걱정하고 마음이 답답했던 적 있나요?
이런 마음이 바로 불안이에요.

이 책의 주인공은 어느 날 빨간 점이 생기자,
친구들이 놀리고 웃으면 어떡하지? 하는
생각이 머릿속에서 떠나질 않아요.
그래서 점을 숨기고 가리려고 하지만,
불안한 마음은 점점 더 커지고, 점도 점점 더 커지기만 해요!

주인공은 어떻게 이 불안을 해결할까요?
친구들의 빨간 점은 무엇인지도 생각해 보아요.


「불안」
글·그림 | 조미자
출판사 | 핑거
소장처 | 구립구산동도서관마을, 내를건너서숲으로도서관, 은평뉴타운도서관, 대조꿈나무어린이도서관, 구립은뜨락도서관, 응암정보도서관

여기, 내 마음속 불안의 정체를 알게 된 소녀가 있습니다.
처음에는 괜히 알게 되었다며 후회도 하고, 도망 다니기 바빴죠.
그러다 불안과 껴안게 된 어느 순간,
불안은 이제 더 이상 두려운 존재가 아니게 되었어요.

작가는 말합니다.
불안은 우리에게 없어서는 안될 여러 가지 감정 중 하나라고요.
그렇다면 불안이라는 감정을 어떻게 이해하고, 다스려야 할까요?

조미자 작가의 그림책을 통해
나의 마음속 불안을 만나보고, 극복하는 시간을 가져보세요!


「나를 지켜줘서 고마워」
글 | 카렌 영
그림 | 노빌 도비돈티
출판사 | 책과 콩나무
소장처 | 내를건너서숲으로도서관, 은평뉴타운도서관, 대조꿈나무어린이도서관, 구립은뜨락도서관

불안이란 감정이 궁금하다고요?

잘 모르는 사람은 가까이 다가가기 어렵지만
그 사람을 좀 더 알아가면
처음 낯설고 불편한 감정은 어느새 사라지죠.

불안이 어떤 감정이고 왜 필요한지 알게 된다면
든든한 지원군 같은 감정이 될 거라고
알려주는 책이 있어 소개합니다. 짠~


「불안구슬」
글·그림 | 한솔
출판사 | 노란돼지
소장처 | 구립은뜨락도서관

"내 안의 불안을 어떻게 꺼내볼 수 있을까?"
사람은 누구에게나 말하지 못하는 불안이
마음속 한켠에 자리 잡고 있습니다.

책 속의 주인공 또한
불안을 느낄 때마다 작은 구슬을 모으고 있었는데,
어느 순간 불안구슬이 정말 많아졌어요.

과연 주인공은 어떻게 불안구슬을 꺼낼 수 있었을까요?
불안구슬을 돌보는 방법을 알아가는 주인공을 보며
우리도 우리 마음속의 불안구슬을 다스릴 수 있는 힘을 길러 보아요!


「비가 올까봐」
글·그림 | 김지현
출판사 | 달그림
소장처 | 구립구산동도서관마을, 내를건너서숲으로도서관, 대조꿈나무어린이도서관, 구립은뜨락도서관

사람은 누구나 감정을 느끼고 살아갑니다.
그러한 감정 중 특히 불편하고도 어려운 것은 아마 불안한 마음일 것입니다.
하지만 불안이란 감정 또한 내 것이기에 마주하고 다루어내야 합니다.
불안한 감정을 다루기 위해서는 먼저 자신을 인식하는 것이 중요하겠지요.
"나는 지금 불안을 느끼고 있구나." 또는 어떠한 상황, 시간에서
불안을 느끼는지 구체적으로 이해하는 과정이 필요합니다.
그렇게 현재의 감정을 인정하고 받아들여야
불안이라는 감정의 가치를 알 수 있기 때문입니다.
불안은 사실 부정적으로만 보일 수 있지만,
위험을 경계하거나 준비하게 해주는 중요한 감정입니다.
그렇다면 불쾌하다고 해서 없애버리면 되는 그런 감정은 또 아니겠지요?
사람마다 다른 기준과 다른 방법으로 적절히 안고 가는 이야기들이 많습니다.
책 또한 글이 적어 친구들의 생각과 상상을 이끌어주는 책으로
자신의 불안에 대처하는 자세를 찾고 감정에 다가가는 시간을 선사할 것입니다.



표지 출처 : 교보문고

구립증산정보도서관